导读：月经期间涨奶应该注意什么？这是常常困扰女性的问题。那么，应该怎么办呢？康德乐大药房专注于处方药，康德乐处方药药房执业药师为您解答：
奶胀是再发育？Q : 我的生理期是每个月26号来临，而现在才15号，离月经要来的日子非常之远，可是我的胸部却出现了莫名的胀感，触碰到的时候会很痛！请问有可能是在发育吗？可是我离青春期也好远了说…A : 其实女生或多或少都曾经有这种经验，也许你是因为排卵期不固定的关系也不一定，应该不需要太过紧张，有时候压力大也是一个因素，不过每个人体质不一样，有的是胸部会很胀痛，有的是甚至会腹痛，有的是两者都不会，也有人会全身酸痛…所以，每个人生理期要来的表征都不一，但是要是像你所说的，是青春期过后的再发育，其实机率不大，如果还是不放心或者情况比较验重的话，建议可以去给妇产科医生做详尽的检查，现在有很多药物是可以减轻疼痛感的，不妨试试，让自己舒服些也好。经前胸胀问题…Q : 为什么生理期要来临前胸部总是会有胀痛感？我听朋友说大概是经前3-4天胸部就会开始胀痛，而我却在1礼拜前甚至离月经还有10天的时候就开始胀痛，联付不也有很胀的感觉，有什么办法可以减轻呢？A : 大部份会胀奶的原因排除怀孕之外，就是赫尔蒙作祟的问题了！因为每次排卵时，子宫都会认为自己要做好孕育宝宝的准备，所以就有些反应，例如：胸胀和腹胀，甚至还会发生腹痛，头痛，乳痛等现象，程度依个人身体状况而有所不同！，因此有些人就将这些症状认为是经前症候群，如果想要减轻疼痛感，不妨到妇产科去进行专业的检查及适当的治疗，也藉此知道真正原因，是最正确的作法。
女性的健康生活
关注时尚，打扮自己：关注时尚流行，可以让我们学会装扮自己；衣服搭配得当，可以让我们众人中夺目而出，也可以让自己成为一个有品味的人；学会保养自己的皮肤，延缓皮肤细胞衰老，让自己更加美丽；人生，需要在追求时尚中进步。摆正心态，健康生活：整天健康的心态，可以使自己的细胞舒展开来，从而让他们更好的吸收水平，保持鲜嫩的皮肤。特别是睡觉的时候，舒展自己的心情，让体内器官健康愉快的运作，可以进行身体排毒，也,而人在晚11：00~凌晨2：00是体内排毒和养足精力（深度睡眠）的最佳时光，如果在这一段时间可以保持充足睡眠，不但使精神倍增，也可以让自己更美丽、更健康。如果必须熬夜，就要找相应的补救措施，如睡午觉、做眼镜广播操、喝茶等。美是睡出来的，要做一个睡美人哦！合理规划，健康饮食：工作的疲惫总会让人们在双休日的时候睡个懒觉，往往睡到自然醒，而忘记了吃早餐，这样是不对的呢，因为早餐在人体一天的饮食中是不可或缺的；此外，快节奏的生活让人们喜欢在晚上下班时候放松，所以出现了大量的饮食，这样加重了身体各个器官的负担，影响自己的健康。一定要记得早吃好，中吃饱，晚吃少哦！
药剂师温馨提醒：作为一个新时代的女性，我们怎么让自己健康的生活，让自己更美丽是十分重要的。如果您对女性健康还有其他疑问，可以拨打康德乐大药房全国咨询热线400-168-0606。
