导读：前段时间，看到这样一幅漫画：一对夫妻在床上惊恐地用被子遮挡赤裸的身体，床下站着刚刚破门而入的警察，警察边上是一个大约五六岁的小男孩。漫画中的警察生气地对小男孩说“以后再遇到这种情况，就不要报警了！”其实，在现实生活中很多情侣或夫妻都有过性爱被意外打扰的经历，这种突如其来的惊吓对绝大多数的人而言都是一个比较严重的不良刺激。那么，需要注意什么问题呢？康德乐大药房专注于处方药，康德乐处方药药房执业药师为您解答：
男女亲热前应做这些事
尤其是男性，临床上因此引发的勃起功能障碍(ED)的病例并不少见。比如，某科研机关的一对外地研究生夫妇住进了单位的集体宿舍，原来正常的夫 妻生活停止了，只有周末本地学生回家后才能在宿舍小聚，可谁知这位男子却全无反应。原来他总担心隔墙有耳或哪位同学突然闯进来。直到他们拥有了属于自己的 小屋后，他的性功能才恢复正常。另外，父母的态度和行为方式也起着很大的作用。比如，有些老年人受传统思想的影响，认为性生活伤身体，并经常劝说或暗示子 女性生活要节制，等到有了小孩以后这种做法更是变本加厉；还有的父母始终把子女当孩子一样看待，经常夜里去给他们掖被角怕其着凉。殊不知，“孩子们”宁可 着凉也不愿受此惊吓！而像父母进子女房间不敲门的情况就更常见了。当然，有了孩子后，这种干扰更是防不胜防，就像漫画中的情景。所以，性爱时最好锁上门。不难看出改善居住条件是解决问题的有效方法，据说日本有所谓的“两代居”建筑，既可保持两代人的私密空间又能保证彼此间的相互照顾。但就目前而 言，作为普通阶层很难在短期内改变。有几点建议可供参考：学会逐渐适应环境和自我心理调适，不要急于求成，勇于进行夫妻间和父母间的情感交流；正确对待偶 尔因干扰而出现的性功能障碍，不要忧心忡忡产生畏惧心理和潜在的焦虑，必要时可寻求专科医生的帮助；适当改变性生活的方式以适应新的环境；改变性生活的时间(与老人和孩子打时间差)、地点；利用现有条件营造更温馨、私密的卧室环境(合理使用窗帘、灯光、装饰)等。
中年男性化解健康危机的方法
坚持运动：科学家通过试验得出结论：早衰主要是由于活动减少而造成的，所以，要抵抗早衰，一个简单的方法就是保持运动。例如，每天简单地做几次深呼吸运动，就可以减缓肺活量下降的速度。科学家估算，从20岁开始，每天做几次深呼吸，坚持下去，到70岁，人体肺活量下降仅仅20%左右，而不是60%～70%。
不要熬夜：人到中年，由于工作任务繁重，特别是从事各类脑力劳动的人，不时地、适度地开开夜车，第二天休息补充体力，对身体不会有多大妨碍。如果工作上长期硬拼，生活上长期熬夜，就可能引起因神经系统过度紧张，而导致神经衰弱、溃疡病、高血压、冠心病等。
心情舒畅：长期隐匿于个体的自卑心理，同样的还有情绪低落、郁郁寡欢等情况，这些精神状态使得大脑皮质长期处于抑制状态，缺乏愉快的良性刺激转换，而中枢系统处于麻木状态，体内各个器官的生理功能得不到充分调动，不能发挥应有的作用。同时内分泌系统的功能也因此而失去常态，抗病能力下降，使人的生理过程发生改变，出现反应迟钝、记忆力减退、早生白发等衰老的征兆。因此，良好的生活态度和精神状态将能抵御衰老的侵蚀。
学会放松：改变自己固有的生活模式应视每个人的情况而定。比如一个平日不苟言笑的人，可以每天早晨对着镜子刻意大笑几声；一个不好运动的人，可以尝试去旅行；一个平时很少听音乐的人，在睡觉前听上一段轻音乐，这些都是很好的放松方法。
药师温馨提醒：作为一个新时代的男性女性，我们怎么让自己健康的生活，让自己更健康是十分重要的。如果您对两性健康还有其他疑问，可以拨打康德乐大药房全国咨询热线400-168-0606。
