为了实现完美的男性健康状态粗壮的肩膀、岩石般的腹部、灵活的大脑和旺盛的性欲，很多男性在不断尝试方法，专家建议：每周进食3次火鸡胸脯，每次摄入85克，含72单位热量。那么，燃烧男性情欲之火的食谱有哪些?康德乐大药房专注于处方药，康德乐处方药药房网执业药师为您解答：
燃烧男性情欲之火的食谱有哪些
每30克去皮的火鸡胸肉含有7克蛋白质，能够有效促进肌肉生长。火鸡肉还富含维生素B、锌(能促进细胞生长)和“抗癌元素”硒。马萨诸塞州的营养学家伊丽莎白·沃德说：“火鸡肉含有丰富的氨基酸，却几乎没有饱和脂肪，这点非常健康。火鸡肉富含蛋白质也容易产生饱足感，从而就避免了暴食的可能。”
下面为大家介绍两道火鸡胸脯肉的做法：
酸甜鸡胸肉 做法：
1.先将火鸡胸脯洗净，用刀剔出表面的白色的筋膜，然后切成1厘米宽的长条，在改刀成长短均为1厘米大小的块，青红椒切成丝细，香菇洗净后去除茎部硬结，切成薄片备用;
2.在火鸡胸脯肉中加入3克盐、淀粉、料酒一起拌匀，腌制约20分钟，然后将鸡肉放入4成热的油锅中滑散，炒至断生变色，捞出备用;
3.油锅重新加热，放入香菇片炒出香味，然后放入之前炒好的鸡丁，依次添加酸梅酱、白糖、盐炒至火鸡胸脯肉完全变色成熟，关火出锅前加入白胡椒、青红椒丝拌匀即可。
烤鸡胸卷 做法：
1、鸡胸肉从中间片成大片，撒上盐、胡椒粉腌制片刻。
2、将鸡肉卷成鸡肉卷，把卷好的鸡肉卷放进烤箱，烤熟即可。
哪些食物可以维持性功能正常
海产品包括鱼、虾、贝壳类、海藻类食物。科学研究证明，海产品含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。
一般而言，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且质量下降，并伴有严重的性功能和生殖功能减退，而女性则发生体重下降、性交时阴道分泌液减少等症状。因此，即便不能经常吃海鲜，也要经常吃些海带、紫菜、裙带菜等海藻类食物。 就营养素锌来说，锌的缺乏对胎儿和儿童的影响最大，早期的锌缺乏造成人体的生长发育不良，可使男性出现生殖幼稚症和不育症，因此，防止锌在儿童时期的缺乏，可保持人体的正常发育，成为性功能正常的成人。但因锌在人体内有自我的平衡功能，即使过量的补充锌也不可能使性腺更加强大，相反可能出现中毒的情况。
由于在精子中检测到锌含量较高，所以认为精子的正常生成需要锌的参与，从而补锌可以促进性功能。其实，不应该说补锌可以促进性功能，而是补锌可维持性功能的正常，因为对于精子数量功能不正常者，补充锌可以增加精子的生成。但对于正常者，即使额外补锌也不会使精子的生成量额外的增加。在一项小型无对照组的研究发现，补锌能增加男子的精子数，改善睾酮水平低的男性的生育能力，但对于初始睾酮水平正常的男性则不起作用。
另外，男性朋友可以适当的通过食补的方法来达到提高性欲的目的，同时要根据自身状况适可而，如果您对燃烧男性情欲之火的食谱有哪些还有其他疑问，可以拨打康德乐大药房全国咨询热线：400-168-0606。
