男性是个食肉动物，对于很多男性来说猪肝可能并不陌生，猪肝含有丰富的铁、维生素A等，是男性必备的肉食，那么，今天我们就来看下让男性保持身体强壮的食物之猪肝，康德乐大药房专注于处方药，康德乐大药房网上药店执业药师为您解答：
让男性保持身体强壮的食物之猪肝
猪肝：可补肝明目，补血。中医认为肝开窍于目，且肝中富含维生素A，故食用猪肝对视力模糊、缺乏维生素A所致的夜盲症有良好的疗效。
金猪年来到，憨态可掬的猪是人见人爱的吉祥物。不仅如此，作为餐桌上的美味，一些猪脏器亦有着良好的治疗保健作用。以下介绍几种，您不妨一试。
猪肝：可补肝明目，补血。中医认为肝开窍于目，且肝中富含维生素A，故食用猪肝对视力模糊、缺乏维生素A所致的夜盲症有良好的疗效。可用猪肝一个，切开，苍术18克用纱布包好，加水共煮至熟，吃肝饮汤，一日二次分食，连食两周。此外，猪肝中富含叶酸及铁元素，可用治贫血。
猪脑：人们常戏说“笨得像猪脑子”，殊不知，食用猪脑可改善神经衰弱、头晕目眩。经常食用可使您神清气爽、精神焕发。
猪肚：可用于食欲不振、消化力弱。做法是：将猪肚洗净，装入适量莲子，煮熟后食用;猪肚炖胡椒，食用可治疗胃下垂及胃寒疼痛。
猪肠：对内痔、脱肛有良效。方法为：取猪肠一段，与香蕉皮共炖，食肠服汤。
猪骨：有补虚弱、壮腰膝、强筋骨、益气力的作用。让正处在生长发育期的小朋友们常喝些骨头汤，可以长得又快又壮;老年人多喝些骨头汤，可防治骨质疏松，使腰腿灵活有力。另外提醒一点，炖骨头汤时可加一小勺食醋，这样可促进钙质的析出。
猪蹄：有生乳益气作用，可用于催乳。用猪蹄两个，花生米100克，同炖后食用。
叶类菜如何处理味道更佳
1.菜洗干净再用水泡，用泡过菜的水烧汤，味道更好。
2.烧速冻菜之前不用化冻，可直接放进烧沸的锅里，这样烧出来的菜更可口，维生素损失也小得多。
3.放蔫的青菜，可放到加有1汤匙醋的冷水里泡1个小时，又能返青变绿。
4.把白菜整棵浸在食盐水里，可除去叶上的小虫。新采来的蘑菇用盐水浸泡后，味道更鲜美。
5.切油菜最好用不锈钢刀，因为维生素C最忌接触铁器。油菜下锅之前，用开水焯一下，可除去苦味。做熟的油菜不能放太长时间，3个小时后维生素C几乎全部被破坏。
6.如果白菜渍得过酸，可用冷水洗1遍。热水会洗去白菜里大量的物质，烹调口味也不佳。
7.如果用青菜做汤，等水开后，先放盐后放菜，然后用文火烧，这样可保住菜里的维生素C。
所以，男性要注意全面营养才能保持身体健康，同时积极参加体育锻炼从而达到强身健体的目的，如果您对让男性保持身体强壮的食物之猪肝还有其他疑问，可以拨打康德乐大药房全国咨询热线：400-168-0606。
