如今社会经济发展了，但是人们的健康却备受隐患，尤其是男性的健康，很多男人整日生活不规律再加上饮酒或者高脂肪食物的摄入让身体逐渐发福，男性瘦身不妨试试黄花菜，康德乐大药房专注于处方药，康德乐处方药药房网执业药师为您解答：
男性瘦身不妨试试黄花菜
据《本草纲目》载：“黄花菜利胸膈、安五脏、轻身明目治疗小便亦涩。”《本草图经》上说：“黄花菜五脏、利心志、明目疗愁。”黄花菜对降低血胆固醇也有很好作用。
黄花菜，又名金针菜、忘忧草、安神菜等，植株称萱草。夏季开花，黄色或淡黄色，故名黄花菜。人们把它与香菇、木耳等一起列为干菜珍品。据《本草纲目》载：“黄花菜利胸膈、安五脏、轻身明目治疗小便亦涩。”《本草图经》上说：“黄花菜五脏、利心志、明目疗愁。”黄花菜对降低血胆固醇也有很好作用。
黄花百合粥：黄花30克，百合30克，糯米100克，冰糖适量。先将黄花菜切段，百合削去皮洗净后切碎，同糯米同放砂锅内，加适量清水，以旺火熬至米烂汤稠时，加入冰糖稍熬，即可食用。
功效：健脾益气，字心安神。适用于各种失眠症。 黄花大枣粥：黄花菜30克，大枣20克，糯米150克。黄花菜浸泡切段，大枣去核，同入锅，加适量水煮成稀粥，即可食用。
功效：健脾益气，增进食欲，促进睡眠。适用于治疗产后及病后身体虚弱、倦怠乏力、少气懒言、食欲不振、头昏眼花等症。
黄花瘦肉汤：黄花30克，瘦肉片50克，黄精15克。先将黄花、黄精切段入锅，加适量清水，煮约10分钟，再加入瘦肉片和少许姜片、葱段同煮至熟，加味精、精盐调味食用。
功效：滋阴润燥，益气健脾。适用于治疗肝脾、肺肾阴虚所致的干咳无痰、肺痨咳血、咽干嘶哑、腰膝酸软、倦怠乏力以及形体消瘦、食欲不振等症。
黄花菜的哪种做法适合女性?
黄花豆腐汤：黄花菜50克，豆腐250克，猪瘦肉片50克。黄花切段，豆腐切片，同猪瘦肉片、葱花、姜末纳入砂锅内，加适量清水煮约10分钟至熟，加盐、味精调味食用。
功效：补肾，养血，通乳。适用于治疗肾虚腰痛、耳鸣耳聋、记忆力低下、少气倦怠和产妇乳汁缺乏等症。
黄花甲鱼汤：黄花100克，甲鱼1只(约重650克)，生地20克，知母20克。甲鱼宰杀去头及内脏，洗净;黄花菜切段。生地、知母切成薄片，用纱布袋包扎好，同甲鱼、黄花纳砂锅内，加适量清水和少许姜片、葱段，用中火炖至熟烂时，拣去药包和葱姜，加盐、味精和胡椒粉调味，稍炖，即可食用。
功效：滋养阴液，清虚热，宁心神。适用于阴液亏虚所致的形体消瘦，午后颧红，潮热盗汗，骨蒸劳热，心烦心悸，失眠多梦，干咳咯血以及肺结核、肾结核、小儿夏季热等阴虚内热者。
黄花菜鸡蛋汤：水发黄花菜50克，鸡蛋3个，瘦猪肉75克，精盐、酱油、味精各少许。黄花菜洗净切段，瘦猪肉切片。锅中加水1000克烧沸，投入肉片和黄花菜煮熟，倒入已打散的鸡蛋液，再煮沸，加盐、味精、酱油调味，即可食用。 功效：补虚、催乳、养血。适用于身体虚弱，神经衰弱，肝血不足，产后乳少，尿路感染，大便带血等症。
黄花合欢汤：水发黄花菜50克，合欢花10克，夜交藤10克。将以上三味洗净切碎，同适量水纳入砂锅内，用中火煎煮约10分钟，兑入少许红砂糖调味代茶饮，一日数次。 功效：安神、除烦，宁心。适用于神经衰弱，心烦易怒，心悸健忘，头晕眼花等症。
注：食用鲜黄花菜时，炒煮的时间应长些。因为鲜黄花菜含有秋水仙碱，生食可能出现中毒现象。
综上所述，黄花菜的作用不可忽视，可以根据自己的身体情况合理运用，以达到瘦身或者健康的效果，如果您对男性瘦身不妨试试黄花菜还有其他疑问，可以拨打康德乐大药房全国咨询热线：400-168-0606。
