男性必知的红枣的保健功效
想必很多人都知道红枣对于女性的功效，红枣具有美容养颜，健脾的作用，但是很少有人知道红枣对男性的作用，现在我们就来看下男性必知的红枣的保健功效，康德乐大药房专注于处方药，康德乐处方药药房网执业药师为您解答：
男性必知的红枣的保健功效
男人的性功能强弱直接影响性生活的质量，而男人年龄越大，性功能相对就会减弱，甚至出现勃起不坚挺、早泄等情况。为此，大部分中年男性开始寻求提高性功能，维持勃起坚挺度的秘方。
临床上用于治疗男性早泄和勃起不坚的药物有很多，但是药三分毒，常吃不是好事。其实，在日常生活中，有不少对性功能问题有辅助疗效的食物，众所周知的红枣就是其中之一。
红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。此外，它富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管的作用，不仅可以改善心肌的营养状况，还能改善阴茎供血，增加勃起的硬度。
《名医别录》中就明确指出，红枣能“坚筋骨，助阴气，令人肥健”，气虚肾亏的男性常吃红枣，可明显增强性欲、性功能。红枣补养身体、滋润气血、“壮阳”的效果虽好，但体质燥热的男性却不适合吃。另外，每次吃枣，最好别超过20颗，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。 红枣的表皮坚硬，极难消化，吃时一定要充分咀嚼，否则会损伤胃肠，也影响营养物质的吸收。
让男性吃出性欲的食物有哪些?
虾 虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体功效。
羊肉 是冬季的进补最佳食品。《本草从新》中说，羊肉能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。
鱼类 早在古罗马时期，人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉最好，作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。研究人员表明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。
狗肉 狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用很好。特别是对男性朋友《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。但应注意狗肉性温热，多食也会上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用。
韭菜 韭菜不仅质嫩味鲜，营养也非常丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳功能、补肾、治带、暖腰膝等有很大作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿非常有效。
泥鳅 含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用功效。成年男子常食泥鳅可滋补强身健体。
所以，男性可以尝试通过食补的方法来达到壮阳的目的，比如可以选择红枣疗法，平时注意营养均衡，如果您对男性必知的红枣的保健功效还有其他疑问，可以拨打康德乐大药房全国咨询热线：400-168-0606。
