男人的威猛强壮也需要女人的关心，所以给男人做好营养补充是女人最大的责任。那你何不给老公准备一份营养食谱，那么，男性壮阳食谱分为哪几种?康德乐大药房专注于处方药，康德乐处方药网上药店执业药师为您解答：
男性壮阳食谱分为哪几种
海参粥： 材料：海参适量，梗米或糯米100克。
做法：将海参浸透，剖洗干净。切片煮烂后同米煮成粥。
功用：补肾、益精、养血。对精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗精、肾虚尿频等有疗效。
煎蚝饼：材料：鲜蚝肉500克，豆粉80克，鸡蛋1个，青蒜苗15克，熟煮油100克，精盐、酱油、胡椒粉适量。
做法：(1)豆粉加水拌城浆，放入盐、蒜苗末，浇在蚝肉上，拌匀。(2)平底锅上放猪油烧热，将蚝肉浆平摊在锅底上，打入1只鸡蛋，均匀摊于蚝肉上，等待蚝浆下层酥熟后翻转，添适量猪油，双面煎熟后，加酱油、胡椒分等即可上碟。功用：益阳补肾
海参鸽蛋汤： 材料：肉苁蓉20克，海参150克，红枣4枚(去核)，鸽蛋12个，幼盐少许。
做法：(1)海参预先用水发透，去内脏、内壁膜、用水洗干净备用。(2)鸽蛋先入清水锅中，煮熟，捞出，放入冷水内浸一下，剥去壳，备用。[虹来商城版权所有](3)肉苁蓉用清水洗干净，切片备用。(4)红枣四枚，用清水洗干净，去喝，备用。(5)将以上所有材料一起放入瓦煲中，加入适量清水，中火煲3小时，加入幼盐少许调味。
功用：对精血亏损、虚劳、阳痿、遗精等有疗效。
活力胶囊的有效成份龟头子提取物、生物活性酶及BJM，含有活跃性腺的特异生物活性物质，能够迅速激发海绵体细胞活性。具有消除疲劳，振奋精神，提高肌体对性刺激的感受能力和反应能力的功效。可有效挑动男人的性欲神经，提高机体对性刺激的感受能力和反应能力，让即将到来的性爱更加完美。
哪些食物能给男人带来初夜的性体验
人参 有没有感觉疲劳和紧张?每天吃一克西伯利亚或韩国人参将有助于缓解疲劳和紧张，尤其是对于那些工作压力特别大的人很有帮助。同时，人参还可以增强人的生命力和提高性欲。如果男人勃起有问题，还可以试试银杏酚，每天食用两到三次，每次40到60毫克。银杏酚促进脑部血液循环，但是，很少有人知道，银杏酚也会促进阴部血液循环。
海鲜 海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下，精子量少，甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5毫克锌，是每日锌摄入量的三分之一，因此性生活越频繁，他就需要补充越多的锌。
蛋类 研究表明，鸡蛋中所含的物质可以有效提高性欲。
香蕉 因为香蕉中含有丰富的蟾蜍色胺--一种能作用于大脑使其产生快感、自信和增强性欲的化学物质。
大蒜 研究证明，大蒜可以迅速增强性欲，而且促进男性和女性阴部血液循环，刺激性感觉。每天食用900毫克大蒜就可以达到最佳效果。
综上所述，如果想拥有高质量的性生活，男性在饮食方面应该注意提调节，多食用一些具有丰富营养的食物很有必要，如果您对男性壮阳食谱分为哪几种还有其他疑问，可以拨打康德乐大药房全国咨询热线：400-168-0606。
