很多人可能知道一些肉类对与男性有一定的壮阳作用，很少知道有些水果具有壮阳建肾的作用，通过食用水果可以改善男性肾虚症状，男性壮阳8种水果不可少，康德乐大药房专注于处方药，康德乐大药房处方药执业药师为您解答：
男性壮阳8种水果不可少
莲子：具有补脾止泻、益肾固精，养心安神等功效。莲子除含有大量淀粉外，还含有β-谷甾醇，生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。
取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。
葡萄：葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
荔枝：具有通神益智，填精充液，辟臭止痛等多种功能。
用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。 更好的：健力片，强效助勃的.
猕猴桃：又名奇异果，奇异果外皮除含有丰富果胶，可降低血中胆固醇，更包含奇异果中百分之八十的营养，因此食用其外皮为最佳地选择。奇异果中所含纤维，有三分之一是果胶，特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病。
哪些食物能够让男人不再肾虚
肾脏是我们身体里的重要器官，它的健康情况直接关乎到我们身体其他器官的正常运行，对男人来说，肾脏就更为重要了，如果出现肾虚的问题，一定会给自己的健康和生活带来很多的麻烦。这次博主教大家一日补肾法和一些补肾的小常识，希望男人都不再“虚”!
肾位于腰部，左右各一，右边偏下，左边偏上，外形椭圆弯曲，状如豇豆。肾主藏精，主生长发育与生殖，主水，主纳气。为人体脏腑阴阳之本，生命之源，故称为先天之本。如果劳倦淫欲过度，或久病失养，易出现肾虚表现。
营养原则：肾虚之人应根据自身情况，宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨作用的食品;偏于肾阳虚者，又宜服食具有温补肾阳作用的食品;偏于肾阴虚者，又当进食一些滋补肾阴的食物;肾虚兼有遗泄之症者,还应进食一些补肾固摄填精的食物。凡肾虚者除宜服食本节介绍的食品外，还可参阅阳虚、阴虚、阳痿、早泄、遗精、腰痛、老年骨质增生等章节的宜忌食物。
除此之外，男性应该注意精神的调养，放松心情保持良好的心态，同时养成良好的生活习惯和饮食习惯增加体质，如果您对男性壮阳8种水果不可少还有其他疑问，可以拨打康德乐大药房全国咨询热线：400-168-0606。
