男人必知的水果伟哥有哪些

食物的壮阳作用被很多男性所接受，因为食物要比药物壮阳安全的多，研究发现有些食物可改善血液循环，从而使男性勃起功能增强，那么，男人必知的水果伟哥有哪些？康德乐大药房专注于处方药，康德乐大药房网上药店执业药师为您解答：

男人必知的水果伟哥有哪些

随着受欢迎程度的提高，枸杞子也被英国一家超市作为一种保健干果介绍给了英国的广大消费者。原先对枸杞子一无所知的英国人逐渐了解，原来小小枸杞子中的维他命C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高!食用枸杞子不需要剥皮，每天补充10克到30克就足够了。

除了丰富的营养元素以外，枸杞子所起到的壮阳功能更令西方人难以置信。精明的英国商家索性将枸杞子称为“水果伟哥”。枸杞子中的β-胡萝卜素能有效预防心脏病和癌症，保护皮肤免受太阳伤害。另外，枸杞子含有大量维生素B和抗氧化剂。　　专家建议可每日食用

饮食专家说：“这是一种很神奇的浆果，但要想身体好，需要综合许多东西：注意体重，注意脂肪摄入量和摄入的脂肪类型，多吃高纤维的食物等。饮食应该采用一个全面的方案。”专家建议不妨把枸杞子加进每天的食谱中。

价格不菲仍热销　　现在，枸杞子已经摆到了英国超市的货架上，而且与英国产的苹果和橙子比较起来，枸杞子的价格一点也不便宜。一袋60克装的枸杞子的价格是1.99英镑(大约30元人民币)。枸杞子的销售情况非常好。

正在伦敦一家超市货架前挑选枸杞子产品的乔纳桑·弗里曼表示：“将它们和谷类食品一起食用非常不错，这种东西并不甜，有点像葡萄干和干草莓。很多人认为它会提高性欲，但我并没有这种体验。”

哪些食物可以调养男性勃起功能障碍

天然燕麦、麦片粥、花生、腰果、核桃、绿色蔬菜、根菜类、大蒜、人参、大豆等食物中富含精氨酸，对改善男性性功能有益。

“不要以为只有男性有勃起，女性的阴蒂组织在性生活中也会有勃起反应。 ”美国 Weill Cornell 医学中心的性治疗师 Barbara Bartlik 教授说，因此，女性食用这些食物对性功能也是有益的。

因为睾丸激素是非常重要的性刺激因素，能唤起男性性欲，帮助完成勃起。而一顿油腻、不健康的饮食，会极大地抑制睾丸激素的分泌。不过，意大利通心粉、烤 面包、土豆浓汤等碳水化合物对性生活是有益的，这些食物能迅速补充能量，保持勃起的持久。

此外，男性平时也应该适当锻炼阴茎以保持它的敏感度。

男性在食补的同时要调整好自己的心理状态，要防止过度劳累，不能熬夜，拥有规律的生活，同时加强内心修养，多参加户外活动，如果您对男人必知的水果伟哥有哪些还有其他疑问，可以拨打康德乐大药房全国咨询热线：400-168-0606。