有些食物与营养素能够促进性欲、调节性感受和增强性功能，是它们在燃旺男女的心灵之火，让性生活更有激情，那么，哪些食谱可以让男人瞬间变猛男?康德乐大药房专注于处方药，康德乐处方药药房网执业药师为您解答：
哪些食谱可以让男人瞬间变猛男?
莲子茨实淮山粥 莲子10克、茨实10克、鲜淮山50克、粳米100克，加水共煮成了粥、每日2次，每次1碗。
陈医生认为此粥适合于脾肾两虚的人，以及有遗精、腰酸、纳呆者食用。陈医生常用其作早餐(全家人吃)、或午睡后当点心，每次吃一碗。每周做两三次，有时为照顾孙子及家人，还会多煮些，并在粥中放些瘦猪肉。
甲鱼虫草红枣汤 甲鱼1只(约500克)、冬虫草(可用蛹虫草代替)10克、红枣6枚，调 料适量，共同隔水炖2小时后，调味食肉喝汤。
陈医生认为此汤有补肾益精作用，适用于早泄遗精，耳聋目暗，烦热口干非常好，他每个月都会炖一次来吃，有时两次，并且是与老伴同吃。如果每星期炖服1次更好。他还认为这道汤有很好的美容效果，如使细腻皮肤等。
羊肉生姜虾米肴 羊肉切片，加入大葱、生姜及虾米同煮，肉熟后服用。
陈医生认为羊肉中加入虾米、生姜不但味美，还有很好的暖身、壮阳作用，这款菜特别适用于肾阳虚的阳痿人士食用。是陈医生在冬季及初春时常吃的食疗菜肴。
虾肉炒韭菜 干虾肉50克，用水泡软，锅中放油后，先切好的韭菜250克同炒熟，加盐待调味食用，适用于肾阳虚之阳萎。
陈医生经常吃这道菜，他说这道菜味道好又鲜香，老幼都爱吃，并且有很好的壮阳效果。陈医生是每周必吃一两次的，常以它佐饭。
哪些食物具有滋养性功能作用?
性生活是人的生理活动。在性生活中，人既有精神的欢快，又有物质的耗损。要补充这些耗损，最基本的是合理增加营养。
海鲜和鱼类。 男性体内锌含量不足，就会影响精虫的数量与品质，同时影响男性的性能力。海鲜类食物，如蚝、虾、蟹等，其锌含量最为丰富，一个小小的蚝几乎能满足男性一天所需的锌(15毫克)。鱼肉也含有足量的磷和锌等营养物质，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性匀称素”之说。
大蒜。 日本京都大学营养化学系专家岩井和夫教授做过一个试验，证明了大蒜对男性性功能的提升作用。岩井教授解释说：“吃大蒜时，人们会感觉有刺激的味道，这是因为被嚼碎的大蒜产生了一种硫化物，它对男性的交感神经有刺激作用，从而大大促进睾丸激素的分泌。”同时，现代社会由于压力过大，致使很多中年男性的性能力下降，这是因为生殖系统的血管出现了“堵塞”现象。而大蒜有抗氧化和保护血管的作用，所以男性若经常食用大蒜，可帮助阴部血管扩张，其性功能也会改善。
蜂蜜。 含有丰富的营养物质及生殖腺内分泌素。
哪综上所述，食物的作用是广泛的，其中催情作用是一种对身体无害的用途，但是也要理性选择，同时养成良好的生活习惯和饮食习惯增加体质，如果您对哪些食谱可以让男人瞬间变猛男还有其他疑问，可以拨打康德乐大药房全国咨询热线：400-168-0606。
