男性阳痿早泄的解决方法有哪些
阳事不举让很多男性产生自卑心理，给夫妻感情造成严重的影响，很大一部分原因是因为男性阳萎或者早泄造成的，那么，男性阳痿早泄的解决方法有哪些?康德乐大药房专注于处方药，康德乐大药房网上药店执业药师为您解答：
男性阳痿早泄的解决方法有哪些
对于阳痿早泄的男性来说，可以通过适当多吃香蕉来缓解症状，从而达到保健养生的效果。
医生的观点调查研究的结果：富含镁的食物有很多，其中紫菜含镁量最高，每100克紫菜中含镁460毫克，被喻为“镁元素的宝库”。小米、玉米、荞麦面、高粱面、燕麦、土豆、各种豆类以及花生、芝麻、海产品和香蕉等，也都是含镁较多的食物。美国专家建议，男性可以在早餐的时候，喝一碗牛奶燕麦粥，再吃一根香蕉。
尤其是香蕉，它还富含锌元素。锌与精液的质量及密度呈正比关系，缺锌也会影响精子的代谢与活力，从而“耽误”睾丸的发育。虽然镁在体内的含量比钙等营养素少得多，但量少不等于作用小。对男性而言，镁的贡献非常大。清华大学玉泉医院性医学科马晓年教授告诉记者，缺镁在西方人中很常见，尤其是美国人，这是导致其早泄的原因之一。
镁是男性的“保健素”。高血压、高血糖、血脂异常等疾病已经成为男人的健康威胁，甚至影响到不少年轻人。值得庆幸的是，大自然已经为男性准备了强有力的盾牌，那就是镁元素。美国有调查显示，常饮含镁量高的水，男性高血压的发病率与死亡率都会明显降低。
镁也是重要的神经传导物质，它可以让肌肉放松下来;与含钙食品一同补充，能促进钙的吸收。此外，镁还有一个突出的“贡献”，就是提高精子的活力，增强男性生育能力。医生们研究发现，精液不液化的原因之一，就是微量元素镁的缺乏。 马晓年还指出，早泄也可能遗传。“终生早泄的男性，其直系亲属中有91%也可能是终生早泄。这一点应该引起男性及其家属的关注。”
德国营养心理学家研究发现，各种情绪的产生与当时大脑某些物质浓度的高低有直接关系。愉快的情绪，往往与大脑一种叫5-羟色胺的物质有关;而不愉快的情绪，则与大脑内的右甲肾上腺素增加有关。香蕉含有一种能帮助大脑产生羟色胺的物质，这种物质不但能促使人的心情变得快活和安宁，甚至可以减轻疼痛，又能使引起人们情绪不佳的激素大大减少。早泄往往影响心情，因此，多吃些香蕉，以使大脑产生足够的5-羟色胺，从而减轻因早泄导致的不良情绪，甚至使不佳的情绪自然消失。
有助于增加性欲的食物有哪些?
一、芹菜 然而，当你想到性的时候，你可能不会第一个想起芹菜，甚至都不会想到对于刺激性来说它可能是一个神奇的食物。这是因为它含有大量androsterone(男性荷尔蒙的一种, 雄酮)，然后无气味的激素会散发出来，通过使男性发汗和女性狂热来表现出来。
★如何享受这种食物： 芹菜，最好生吃。洗手，并削开表皮，然后用力嚼。
二、生蚝 这是一个经典的助性食品。生蚝含高锌，会促进精液和睾甾酮的产生。牡蛎还含有多巴胺，一个众所周知的可以增强性欲的激素。尝试将它纳入到你们的前戏中——你喂她吃，并且也让她喂你吃。这种溜滑的口感和仅仅是去皮的过程就应该能让你们得到两个不同的心情。
★如何享受这种食物： 周到地洗刷它的壳，去掉所有的土和细菌。然后把它们撬开，放在冰床上，如果你喜欢的话，也可以挤一些新鲜的柠檬放在上面，接着给它去外皮。
综上所述，男性想要提高性生活质量就要想一些方法，合理的饮食习惯是身体健康的根本，日常生活中可以通过食物来调节身体，如果您对男性阳痿早泄的解决方法有哪些还有其他疑问，可以拨打康德乐大药房全国咨询热线：400-168-0606。
