扼杀男人性福的精细主食有哪些
对于很多男性来说食物的壮阳作用被很多人所认可，但是日常生活中有些食物可以降低男性性欲，那么，扼杀男人性福的精细主食有哪些？康德乐大药房专注于处方药，康德乐大药房处方药执业药师为您解答：
扼杀男人性福的精细主食有哪些
1.过于精细的主食 吃太多的面食及其他精细碳水化合物，会让血糖快速升高，导致雌性激素增加，雄性激素降低，进而削弱性欲。
2.感冒药 感冒药中有的一些成分，例如可他敏、假麻黄碱等会影响性欲，导致ED(勃起功能障碍)，还可能导致男性射精出现问题。
3.啤酒肚 腰围增粗的苹果体型，会降低肝脏分泌的性激素，直接影响男性性能力。
4.染发剂 研究发现，长期使用染发剂、生发剂等化学制剂，会让男性难以达到高潮。
5.缺铁 缺铁会导致体内血流量降低，身体乏力，导致性爱时力不从心。多吃牛排不仅可以改善缺铁问题，而且可补充维生素B和锌。
6.降压药 降压药会降低心率和血流，导致性器官供血不足，显著降低性欲，导致ED。
7.减肥过快 减肥过快会干扰体内激素平衡，导致性欲下降，甚至殃及生育。
8.努力造人 很多迫切想生孩子的人没有意识到，机械的造人运动会带来巨大压力，使男性产生性焦虑。
9.抑郁 沮丧、焦虑的情绪会让人对性爱毫无兴趣，甚至导致夫妻离婚。
10.糖尿病 糖尿病不仅会导致神经损伤，触觉更差，而且会导致50%的男性患者ED和睾丸激素降低等问题。
哪些食物让男性精力更旺盛?
1、菌类植物 像香菇这类的菌类植物具有抗氧化能力的主要原因是拥有名为多糖的物质。多糖的抗氧化性很稳定，无论是高温加热，还是氧气环境，丝毫不会影响抗氧化能力的表现，对体内过氧化氢有很好的清除作用。
2、绿茶 茶叶作为中国人最爱的饮料，其对人体的益处广为人知。绿茶中所含有的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。有试验表明茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。但茶多酚对氧气和光照都特别敏感，只要将绿茶暴露在空气中，或者日晒下，里面的茶多酚就会迅速散失。因此，要充分利用绿茶的抗氧化作用的话，就一定要喝密封、避光冷藏的茶叶。
3、葡萄酒 葡萄籽具有抗氧化能力，主要体现在葡萄籽中的花青配糖体成分。这个物质的抗氧化能力较强，是维他命C的20倍、维他命E的50倍。葡萄酒酿造过程中会包括葡萄籽，另外加上发酵的过程，进一步提升了抗氧化能力。因此临睡前喝上一杯葡萄酒，不但对睡眠质量有好处，更主要的是可以让身体防止衰老，保持年轻。
综上所述，男性要选择适宜的食物才能增加性生活指数，但是不要过于精细，同时应该积极锻炼来增加体质，如果您对扼杀男人性福的精细主食有哪些还有其他疑问，可以拨打康德乐大药房全国咨询热线：400-168-0606。
