警惕这些食物会导致性福感下降
对于很多人来说科学合理的食物很有必要，尤其是想通过食物来改善夫妻生活的人，特别是在性爱前的食物对性爱具有直接的重要，但是要警惕这些食物会导致性福感下降，康德乐大药房专注于处方药，康德乐处方药药房网执业药师为您解答：
警惕这些食物会导致性福感下降
远离黄豆：在早上，很多人喜欢去路边或小店买一杯豆浆，既营养又解渴。黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益，尤其是女性很有好处。但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征，让男性变得越来越娘，并且出现体毛减少皮肤变细腻等可怕的后果。不过不要矫枉过正，从此彻底远离黄豆，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。
远离肥肉红肉：许多人就是肉食动物，顿顿有肉，无肉不欢，不知不觉中他们的性能力在衰退。大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉，比如牛肉、熏肉、香肠、午餐肉让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 远离高脂牛奶 基本上超市卖的都是高脂牛奶，即所谓的普通牛奶，它是与脱脂牛奶相对应的。牛奶和乳制品虽然堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
远离精细面粉：精细面粉又白又细，做出来食物也很好看。另外白面包、糖果吃起来味道不错，但如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生，所以说你吃的食物越多反而摄入的锌越少。
远离油炸食物：同样的，油炸食物跟上面提到的肥肉红肉效果类似，都会堵塞我们的血管，而我们都知道阴茎是靠充血勃起的，如果血管狭窄，会有什么后果，想必你也可以想象到。在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及，而且它还能导致我们患上癌症的几率大大增加。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。油炸食物会让我们变成大胖子和性无能者，很多胖子很虚的原因就是这个，这些食物我们还是少吃为妙。
哪些食物可以给性爱加分?
1、海鲜。拉扬博士表示，无论海鱼还是牡蛎，其中都含有神奇的“助性物质”。海鱼中的欧米伽3脂肪酸可增强人体代谢，保持人体活力;提高大脑中多巴胺水平，增强性愉悦感。
2、水果。所有水果，特别是富含维生素C的水果对提高性爱满意度至关重要。多项测试结果表明，每天摄入500—1000毫克维生素C，有助于提高男性精子数量和质量。
3、辣椒粉。适当的调味品不仅能让食物更有滋有味，同样可以让性爱更加火辣。塞奇亚博士表示，辣椒、红辣椒、生姜都有助于促进血液循环，提升性爱质量。
4、大蒜。塞奇亚博士表示，“蒜臭”可能会让性爱搅局。但大蒜的确具有改善性爱能力的功效。经常在食物中添加大蒜，有助于提高性爱质量，更容易达到性高潮。
除此之外，男性要注意戒烟酒，养成良好的睡眠习惯，不要熬夜，多参加一些户外活动来增加自己的身体素质，如果您对警惕这些食物会导致性福感下降还有其他疑问，可以拨打康德乐大药房全国咨询热线：400-168-0606。
