当下很多夫妻在性生活中失去了乐趣导致的感情出现裂痕，其实食物也有一定的作用，那么，夫妻提高性生活质量应该吃什么?康德乐大药房专注于处方药，康德乐处方药网上药店执业药师为您解答：
夫妻提高性生活质量应该吃什么?
良好的饮食习惯是健康的关键，保持良好的性欲和性能力同样与饮食有关。不论是中国还是欧美的专家，都承认：吃不一定会提高性技巧，但肯定会起到“助性”的作用。一大块牛排再加上甜点是情人们心目中典型的浪漫晚餐，但这道晚餐看上去很诱人，吃完后却容易使人昏昏欲睡，对性无任何益处。
那么，应该吃点什么?一项新的研究证实，红辣椒和生姜等辛辣食物可以有效地改善血液循环，刺激神经末梢，从而提高性生活的快感。纽约长老会医院的性医学中心主任约翰·穆浩说，“辛辣食物促进血液循环，对心脏非常有好处。而从帮助男性勃起的角度来说，凡是对心脏有好处的东西，也同时对阴茎有好处。”
同时，研究人员还表示，有些食物富含大量增强性欲的激素，有助于提高性生活的质量，另外，和另一半一同品尝这些诱人食物，也不失为一件很好的前戏噢!不仅能增强你的胃口，还会有助于增加性欲。
如何通过食物来增加性爱前戏?
这里我们就介绍几种食物，不仅能增强你的胃口，还会有助于增加性欲。
一、芹菜 然而，当你想到性的时候，你可能不会第一个想起芹菜，甚至都不会想到对于刺激性来说它可能是一个神奇的食物。这是因为它含有大量androsterone(男性荷尔蒙的一种, 雄酮)，然后无气味的激素会散发出来，通过使男性发汗和女性狂热来表现出来。
★如何享受这种食物： 芹菜，最好生吃。洗手，并削开表皮，然后用力嚼。
二、生蚝 这是一个经典的助性食品。生蚝含高锌，会促进精液和睾甾酮的产生。牡蛎还含有多巴胺，一个众所周知的可以增强性欲的激素。 尝试将它纳入到你们的前戏中——你喂她吃，并且也让她喂你吃。这种溜滑的口感和仅仅是去皮的过程就应该能让你们得到两个不同的心情。
★如何享受这种食物： 周到地洗刷它的壳，去掉所有的土和细菌。然后把它们撬开，放在冰床上，如果你喜欢的话，也可以挤一些新鲜的柠檬放在上面，接着给它去外皮。
五、杏仁(或一般坚果) 杏仁是脂肪酸的一个主要来源，这些都是非常重要的，因为它们提供男性身体所需的荷尔蒙，以保证他们的身体健康。此外，杏仁的气味会唤起女性的本能的激情。试着点燃一些有杏仁气味的蜡烛，拨弄她的情绪，然后你自己享用一些杏仁的美味(但是不要太多)，为自己提供一会儿后性生活的能量。
★如何享受这种食物： 吃他们未加工的(没有加盐或者糖)。或者，击碎一些新鲜的杏仁，并洒一些沙拉在上面，以使你得到你所需要的能量。
食物的作用是广泛的，其中催情作用是一种对身体无害的用途，但是也要理性选择，同时养成良好的生活习惯和饮食习惯增加体质，如果您对夫妻提高性生活质量应该吃什么还有其他疑问，可以拨打康德乐大药房全国咨询热线：400-168-0606。
